Le guide complet de l'autohypnose

Je suis en train de rédiger un guide complet de l'autohypnose. Et je me rends compte qu'il est difficile d'être complet tout en restant dans la simplicité.
Le but de ce guide sera d'aider les personnes qui ne connaissent rien à l'auto-hypnose afin qu'elles puisse faire l'expérience de l'état d'hypnose, puis mettre en place les changements qu'elles souhaitent dans leur vie.

D'autres guides suivront, plus orientés sur une thématique en particulier comme la perte de poids, les phobies, ou le sommeil.

J'espère pouvoir en faire aussi sur la créativité.

Evidemment, écrire ces guides me demande de mettre en ordre mes idées sur l'auto-hypnose. J'ai déjà lu plusieurs guides sur le sujet. J'ai expérimenté de nombreux états de transe, dont certains très profonds.
Faut-il alors parle de la nutrition, sachant que certains transes intenses que j'ai pu expérimenter étaient arrivées après un régime particulier ?
Lorsque j'ai fait 10 jours de Vipassana, ne mangeant plus après 12h sauf un fruit, méditant toute la journée, j'avais effectivement vécu une transe très puissante que je ne parviens pas à recréer dans d'autres conditions.

Lorsqu'on lit des guides sur le voyage astral par exemple, il semble plutôt évident que la nutrition joue un rôle important.
Le Yoga insiste d'ailleurs sur l'importance de l'alimentation.

Dans ce guide d'autohypnose, je n'aborderai pas les aspects plus avancés de l'autohypnose. Je pense que c'est un guide qui doit être accessible à des débutants pour faire les premières expériences de l'autohypnose et mettre en place des premiers changements.
J'ai également du mal parfois à mettre en place les changements dont j'ai besoin. Si j'avais une ligne de conduite plus simple et systématique, ce serait certainement plus simple.

C'est donc ce que je souhaite transmettre dans ce guide de l'autohypnose.

Alors que je travaillais dessus hier matin, j'ai commencé à penser également à un guide de l'autohypnose pour maigrir. Et cela m'a amené à me renseigner succintement sur le processus de digestion.
Je pense que la plupart des gens qui souhaitent maigrir ont besoin de mieux comprendre ce processus et laisser aussi ce processus se faire de la meilleure manière.

Je pense travailler sur ces différents guides, qui me permettront également de créer des formations. A partir du guide, je peux créer un powerpoint, donc un webinaire. Et avec ce webinaire, je pourrais vendre des formations pour aller plus loin.

Evidemment, la structure d'un webinaire n'est pas forcément la même que celle d'un article.

Je peux vendre une formation accompagnée de séances d'hypnoses qui vont permettre aux gens de mettre en place le contenu de la formation à un niveau inconscient.

Tout ça est encore au stade de réflexion puisque je ne suis qu'au début de la création de ces guides.

Je me pose la question de la rentabilité du temps que j'investis dans tout ça.

J'aimerais avoir une ligne directrice plus forte afin de m'assurer que toutes mes actions vont dans le même sens.

C'est plutôt idiot de créer une séance sur un sujet, puis une autre qui n'a rien à voir, puis encore une autre etc, alors que je pourrais créer une formation sur un sujet précis, avec 5 séances que je pourrais aussi vendre individuellement sur catalogue.

Sur un même sujet, je peux ainsi créer des articles de blog pour mon référencement, un webinaire, une formation en vidéo avec N séances d'hypnose pour mettre en place le contenu à un niveau inconscient.

Et de nombreuses formations sont possibles avec cette structure.

Ca me permettra de créer un véritable catalogue et d'approfondir chaque sujet. Il y aurait donc une phase de recherche et de création d'articles, puis une phase de synthèse et webinaire, et une formation avec les séances d'hypnoses.

Evidemment, ça me semble être un processus très long, de plusieurs mois à chaque fois certainement.


Il me faut donc une méthode pour créer du contenu à partir de mes recherches, et des sources de connaissances fiables.

J'ai envie de baser mes séances sur des sources scientifiques, ce qui me permettra de me différencier de toutes les autres séances un peu New Age.
Cela dit, j'aime aussi le côté énergétique, et je pourrais en parler dans mon guide complet de l'autohypnose. Mais l'énergie est un concept assez vague, même si je trouve que c'est un concept très hypnotique.

Bref il y a beaucoup de choses à explorer de ce côté.