Le lieu

Toute scène se passe quelque part, et ce quelque part est souvent bien différent du lieu où l'on joue. J'ai remarqué que j'avais plus de facilité à entrer dans la peau de mon personnage lorsque j'avais pris le temps d'imaginer le lieu dans lequel je me trouve. Le fait d'imaginer ce lieu me transporte dans le monde imaginaire et rend l'interprétation plus facile.
Un des exercices d'auto-hypnose consiste à s'imaginer dans un lieu agréable, visualiser les formes, les couleurs, entendre les bruits, et ressentir l'espace, l'air etc. Se laisser absorber complètement par ses sensations et entrer dans le monde imaginaire, en transe.
Vivre son personnage c'est entrer dans une forme de transe dans laquelle les pensées et les réactions de l'acteur sont remplacées dans une certaine mesure par les pensées et les réactions du personnage. S'investir dans l'imagination de ce lieu permet d'entrer dans cette transe qui sera encore renforcée par la motivation du personnage et la personne à qui il s'adresse.
Un des exercices que je fais quasi quotidiennement est de m'asseoir et de ressentir le lieu dans lequel je me trouve. Je ferme les yeux et je visualise ce lieu à 360°, comme si je pouvais percevoir tout autour de moi. Je porte mon attention sur les sons que j'entends et les sensations de mon corps, bien souvent liées à l'espace. Puis j'imagine un autre lieu, en général la plage ou la montagne, un lieu où la nature exerce sa souveraineté. Et de nouveau je visualise ce lieu à 360°, j'imagine les sons, mes sensations. En général, je ressens une détente, comme si le fait d'être dans un espace ouvert et naturel permettait à mon énergie de se répandre autour de moi.

Évidemment ça demande de l'entrainement, et pour le moment je n'arrive pas encore à me transporter totalement dans le lieu choisi, néanmoins je sens que je fais de moins en moins d'effort pour y arriver de mieux en mieux.

La technique Meisner

Un des cours que je suis à Acting est au sujet de la technique Meisner.
C'est une technique pour entrer dans un personnage et vivre la situation. Les trois étapes principales pour entrer dans la peau du personnage sont :
1- s'accorder dans les états du personnage
2- Vivre le moment d'avant
3- s'impliquer dans sa motivation

Pour cela, il faut bien sûr avoir bien compris le personnage et ce qu'il dit dans le texte. Il faut savoir où il est, et à qui il parle.

S'accorder dans les états du personnage se fait de manière organique, c'est à dire par le corps. On doit trouver corporellement les états, non pas penser à quelque chose qui pourrait nous mettre dans cet état. Par exemple, pour entrer dans la puissance, je lève les bras en signe de victoire, comme un champion de boxe, et je me dis que je suis le meilleur. Il me suffit de faire ça plusieurs fois pour me sentir puissant.

Je me suis rendu compte que le moment d'avant est vraiment une aide précieuse pour entrer dans la situation. Ce soir, j'ai réussi à dire mon texte et à prendre du plaisir à vivre la situation. Je dois cela en partie à ce moment d'avant.
J'ai imaginé la conversation que j'avais avant de dire le texte, et j'ai laissé mon corps exprimer cette conversation. J'ai pris le temps nécessaire pour me débarrasser du regard des autres. En prenant mon temps, j'ai vaincu la pression en moi qui me disait de ne pas faire attendre les spectateurs. C'est ça qui m'a permis d'entrer vraiment dans l'histoire.

Ensuite je me suis répété ma motivation dans ma tête, et j'ai continué la conversation à haute voix en disant le texte.

C'était facile, et c'était un plaisir !!!