Jeu, hypnose et PNL

Une de mes grandes passion en plus du jeu d'acteur est l'hypnose. L'hypnose me fascine, me fait rêver, m'éveille.
Dans la technique Meisner, une des étapes clé de la méthode est l'accord de son instrument dans les états du personnage, l'instrument étant l'acteur lui même. Trouver ses états émotionnels n'est pas une chose facile, et il me semble que c'est quelque chose de très personnel. Cependant, je pense que l'hypnose et la PNL (Programmation Neuro Linguistique) sont deux outils géniaux pour cette étape.

En fait, ceci est un rêve, une direction de travail, une recherche. C'est ainsi que je conçois le travail que je vais faire dans les prochains mois pour maîtriser cet instrument qu'est moi-même.

D'abord l'hypnose et plus précisément l'auto-hypnose pour atteindre un état de transe, de disponibilité dans lequel il est possible, et même facile, de donner des instructions à mon inconscient. C'est dans cet état qu'il me sera le plus facile de trouver les clés de mon instrument pour entrer dans les états souhaités. Par exemple, je pourrais demander à mon inconscient d'imaginer une scène où je serais dans un état de peur afin d'observer ce qui se passe en moi lorsque j'entre dans un tel état.
Evidemment, cela demande une certaine maîtrise et une certaine assurance, afin d'être sûr de pouvoir sortir facilement d'un tel état. L'accompagnement par un hypnothérapeute ou hypnocoach confirmé me semble la meilleure chose à faire pour cette étape, malheureusement, je n'en ai pour le moment pas les moyens !

La PNL a développé une technique appelée "ancrage". Il s'agit en fait d'une exploitation du conditionnement émotionnel naturel et des associations que crée le cerveau entre un évènement et un état. Par exemple, je peux avoir été habitué à manger au son d'une cloche, si bien que quand j'entendrai une cloche sonner, je penserai à manger, et je ressentirai la faim. Bon, ça c'est du Pavlov ! Pour les êtres humains, on peut considérer que c'est un peu plus subtil...
Donc, une fois dans l'état recherché, je n'aurais qu'à faire un geste, l'accompagner d'un son, et l'associer à une image mentale pour créer un triple ancrage kinesthésique, auditif et visuel. Je n'aurais qu'à refaire ce processus quelques fois pour bien ancrer cet ancrage, et lorsque j'aurais besoin d'entrer dans un état particulier, je n'aurais qu'à refaire l'ancrage qui correspond !

Cela c'est en théorie, pour la pratique, je n'y suis pas encore !

Quand on y connait rien, il faut apprendre !

Mon rêve va se réaliser !
J'ai commencé le premier pas : trouver une formation pour devenir acteur. Quand on débute dans quoi que ce soit, il faut commencer par apprendre. Avant d'être un maître du sabre, un samouraï doit commencer par apprendre les bases.

Cela fait maintenant 1 an que je suis à Acting et ma vie a complètement changé. Je sens que je suis sur le bon chemin, même si c'est parfois éprouvant et difficile.
Acting est une bonne école, je suis assez content de ne pas m'être inscrit au cours Florent comme je l'avais pensé en décidant de changer de vie.
Je trouve qu'on a une super ambiance, les autres élèves sont super motivés et j'ai vraiment l'impression d'apprendre le métier. Les profs sont très impliqués et j'apprends beaucoup avec eux. J'apprends à jouer, mais aussi à connaître mes émotions, à entrer en relation avec les autres. Pour moi qui ai plutôt tendance à rester seul et à ne pas m'exprimer, c'est une grande bouffée d'air.

J'aime beaucoup le théâtre aussi, mais je pense que je vais m'orienter vers le cinéma pour ma carrière. Je rêve de décors variés et de projets dans le monde entier. Acting propose un cursus Cinéma que j'ai donc choisi puisque c'est ce qui m'intéresse le plus. Comme le Théâtre me semble toujours important pour un comédien, je me suis aussi inscrit à un cours plus petit : Acte Neuf.

Ma nouvelle vie continue !

Présentation

Je m'appelle Binh, j'ai 25 ans. Il y a un peu plus d'un an, j'ai décidé de suivre mon rêve, croyant avec ferveur et folie qu'un rêve est fait pour être réalisé. J'ai dit Adieu à l'iufm, adieu au métier de prof des écoles, et je suis allé à Paris pour prendre des cours à Acting International.
Aujourd'hui en deuxième année dans cette école, je sens le besoin d'exprimer par écrit ma recherche sur le métier d'acteur, une recherche qui va bien plus loin que le travail, une recherche personnelle, comme une quête de soi à travers la vérité du JEu.

J'écris avant tout pour moi, pour mettre de l'ordre dans mes idées, pour me forcer à mettre à plat les pensées qui me traversent, pour laisser une trace de ce cheminement long et parfois douloureux.
J'écris aussi pour ceux qui me liront, qui voudront croire en moi et qui voudront partager leurs points de vue, leurs idées, leurs aspirations et leurs rêves.

Nul ne sait ce que deviendra ce blog, il pourra tourner court ou devenir une référence, ou simplement un blog parmi tant d'autre, comme un journal intime ouvert aux yeux du monde.