L'hypnose de Facebook

Je me suis rendu compte il y a quelques temps que je passais beaucoup moins de temps qu'avant à lire.
Lire des livres.

Depuis que j'ai un smartphone puissant qui me permet de consulter les réseaux sociaux de n'importe où, j'ai dû probablement perdre plusieurs dizaines de précieuses heures de ma vie à rafraichir à l'infini mon flux facebook.
Il y a parfois des posts intéressants sur l'hypnose, ou des vidéos sur l'hypnose et l'autohypnose.
Mais pas toujours.

Facebook a quelque chose d'hypnotique. Le système de facebook est conçu pour agir sur les zones de notre cerveau qui sont reliées à notre système de récompenses.

Les likes nous récompensent lorsqu'on publie quelque chose, et le feed de Facebook agit sur notre besoin de nouveauté.

Nous avons besoin de voir de nouvelles choses, d'avoir des interactions sociales, d'être récompensé, et tout cela, Facebook nous le permet sans avoir à bouger de son fauteuil.

Sans compter le côté également hypnotique de l'écran qui émet une lumière captivante.

Si on pouvait concevoir un outil d'hypnose comme facebook, on pourrait peut-être l'utiliser pour influencer positivement les gens.
Mais ne serait-il pas plus intéressant de se détacher de ces outils technologiques pour explorer comme en autohypnose le fonctionnement de notre cerveau ?

Je pense que la plupart des choses que nous recherchons sur les réseaux sociaux, nous pouvons les trouver dans l'auto-hypnose. Avec l'autohypnose, nous pouvons satisfaire nos besoins d'une manière bien plus appropriée.
Et la vie réelle encore davantage.