Chekhov et l'auto-hypnose

Quand j'ai commencé à m'intéresser à l'hypnose, j'ai tout de suite vu les possibilités d'utilisation pour le jeu d'acteur. Je m'imaginais déjà en train de créer de me créer des hallucinations, de rencontrer mon personnage en transe profonde, de le voir bouger, agir, parler et vivre comme s'il était réel. Je me disais que j'allais pouvoir entrer en transe profonde et vivre la scène, d'abord dissocié de mon personnage, puis m'associer à ses sensations pour ressentir et vivre la scène de son point de vue.

Et voilà que je lis Etre acteur de Michael Chekhov. Et je me rends compte que la manière de travailler que j'imaginais atteindre est celle qu'il propose. Chekhov propose (ce n'est qu'une partie de la méthode) d'utiliser l'imagination pour visualiser le personnage et le voir agir dans la scène, puis de le questionner afin de préciser encore et encore ses agissements.

La jonction se fait de plus en plus entre mon intérêt pour les techniques thérapeutiques et les techniques d'acteur.

Finalement, l'hypnose et l'auto-hypnose permettent de choisir notre vie, de la créer en faisant appel à notre imagination. Cela permet d'être et demeurer Acteur de sa propre vie. Il est donc logique que cela se rejoigne.

Là où l'hypnose est réellement une technique spécifique par rapport à ce que chacun fait au quotidien, c'est dans le fait de consacrer toute son attention à son monde imaginaire grâce aux méthodes d'induction hypnotiques qui permettent de se détacher facilement du monde extérieur pour entrer dans le monde imaginaire.

Je suis toujours étonné de voir de grands acteurs se droguer, sombrer dans la dépression et/ou le suicide. Le jeu d'acteur nous permet de nous exprimer, de nous libérer, et met à notre disposition un ensemble de techniques pour être acteur de sa vie et dialoguer avec notre inconscient pour lui donner des indications. Ces techniques sont valables avant d'entrer en scène, comme elles sont valables au quotidien. La vie est un jeu !

Chekhov propose d'utiliser les techniques de visualisation afin de se projeter dans la réussite, afin de ressentir et s'imaginer comment on serait une fois acquises toutes ces techniques. C'est le principe de la visualisation créatrice bien connue de tous ceux qui s'intéressent au développement personnel :

"Il existe un moyen très simple pour vous aider soit à stimuler votre volonté, soit au contraire à tempérer votre impatience : c'est de faire agir votre imagination, selon une des lois de la méthode, et de projeter en vous une image de vous-même tel que vous seriez si vous aviez déjà assimilé toutes les techniques et acquis toutes les aptitudes qui doivent naître de la pratique des exercices. Cette vision va opérer en vous à votre insu, et vous amener progressivement au résultat voulu, à condition que vous ne la déformiez pas en la projetant trop loin dans l'avenir."