Le lieu

Toute scène se passe quelque part, et ce quelque part est souvent bien différent du lieu où l'on joue. J'ai remarqué que j'avais plus de facilité à entrer dans la peau de mon personnage lorsque j'avais pris le temps d'imaginer le lieu dans lequel je me trouve. Le fait d'imaginer ce lieu me transporte dans le monde imaginaire et rend l'interprétation plus facile.
Un des exercices d'auto-hypnose consiste à s'imaginer dans un lieu agréable, visualiser les formes, les couleurs, entendre les bruits, et ressentir l'espace, l'air etc. Se laisser absorber complètement par ses sensations et entrer dans le monde imaginaire, en transe.
Vivre son personnage c'est entrer dans une forme de transe dans laquelle les pensées et les réactions de l'acteur sont remplacées dans une certaine mesure par les pensées et les réactions du personnage. S'investir dans l'imagination de ce lieu permet d'entrer dans cette transe qui sera encore renforcée par la motivation du personnage et la personne à qui il s'adresse.
Un des exercices que je fais quasi quotidiennement est de m'asseoir et de ressentir le lieu dans lequel je me trouve. Je ferme les yeux et je visualise ce lieu à 360°, comme si je pouvais percevoir tout autour de moi. Je porte mon attention sur les sons que j'entends et les sensations de mon corps, bien souvent liées à l'espace. Puis j'imagine un autre lieu, en général la plage ou la montagne, un lieu où la nature exerce sa souveraineté. Et de nouveau je visualise ce lieu à 360°, j'imagine les sons, mes sensations. En général, je ressens une détente, comme si le fait d'être dans un espace ouvert et naturel permettait à mon énergie de se répandre autour de moi.

Évidemment ça demande de l'entrainement, et pour le moment je n'arrive pas encore à me transporter totalement dans le lieu choisi, néanmoins je sens que je fais de moins en moins d'effort pour y arriver de mieux en mieux.