La technique Meisner

Un des cours que je suis à Acting est au sujet de la technique Meisner.
C'est une technique pour entrer dans un personnage et vivre la situation. Les trois étapes principales pour entrer dans la peau du personnage sont :
1- s'accorder dans les états du personnage
2- Vivre le moment d'avant
3- s'impliquer dans sa motivation

Pour cela, il faut bien sûr avoir bien compris le personnage et ce qu'il dit dans le texte. Il faut savoir où il est, et à qui il parle.

S'accorder dans les états du personnage se fait de manière organique, c'est à dire par le corps. On doit trouver corporellement les états, non pas penser à quelque chose qui pourrait nous mettre dans cet état. Par exemple, pour entrer dans la puissance, je lève les bras en signe de victoire, comme un champion de boxe, et je me dis que je suis le meilleur. Il me suffit de faire ça plusieurs fois pour me sentir puissant.

Je me suis rendu compte que le moment d'avant est vraiment une aide précieuse pour entrer dans la situation. Ce soir, j'ai réussi à dire mon texte et à prendre du plaisir à vivre la situation. Je dois cela en partie à ce moment d'avant.
J'ai imaginé la conversation que j'avais avant de dire le texte, et j'ai laissé mon corps exprimer cette conversation. J'ai pris le temps nécessaire pour me débarrasser du regard des autres. En prenant mon temps, j'ai vaincu la pression en moi qui me disait de ne pas faire attendre les spectateurs. C'est ça qui m'a permis d'entrer vraiment dans l'histoire.

Ensuite je me suis répété ma motivation dans ma tête, et j'ai continué la conversation à haute voix en disant le texte.

C'était facile, et c'était un plaisir !!!